Mizuki Nana 2014/11/22 訓練日誌

Mizuki Nana 高雄
ID 207814

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Mizuki Nana

11.1 km | 00:57:06 | 05:08/km

日期: 2014-11-22 07:20 - 總爬升: 276 m - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%

Pace: 05'46" / 05'15" / 06'05" / 06'15" / 06'12" / 06'12" / 04'05" / 03'41" / 03'59" / 04'34" / 04'35" / 04'41" /

11月累積里程 : 217.18 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'15"	00:11'01"
3	06'05"	00:17'06"
4	06'15"	00:23'21"
5	06'12"	00:29'33"
6	06'12"	00:35'45"
7	04'05"	00:39'50"
8	03'41"	00:43'31"
9	03'59"	00:47'30"
10	04'34"	00:52'04"
11	04'35"	00:56'39"
11.1	04'39"	00:57'06"

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