8.0 km | 00:58:22 | 07:17/km日期: 2021-09-11 08:10 - 平均心率: 166 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 07'14" / 07'57" / 07'18" / 07'33" / 06'49" / 09'08" / 07'57" / 08'00" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'56" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'12" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'13" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
35.05 km 
adidas SL20黑紅 累積 :
169.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'57" | 00:15'11" |
| 3 | 07'18" | 00:22'29" |
| 4 | 07'33" | 00:30'02" |
| 5 | 06'49" | 00:36'51" |
| 6 | 09'08" | 00:45'59" |
| 7 | 07'57" | 00:53'56" |
| 8 | 08'00" | 01:01'56" |
| 8.0 | 05'34" | 01:01'59" |
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