8.5 km | 01:09:15 | 08:08/km日期: 2021-09-10 17:36 - 平均心率: 122 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 33°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'25" / 08'02" / 08'05" / 06'52" / 09'17" / 08'33" / 08'31" / 08'26" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'17" (+02'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'32" (+01'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'31" (+01'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'25" (+01'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'58" (+01'07") | 511 / 8511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
139.56 km 
ASICS 主GEL-EXALT 4 累積 :
2182.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 08'02" | 00:15'27" |
| 3 | 08'05" | 00:23'32" |
| 4 | 06'52" | 00:30'24" |
| 5 | 09'17" | 00:39'41" |
| 6 | 08'33" | 00:48'14" |
| 7 | 08'31" | 00:56'45" |
| 8 | 08'26" | 01:05'11" |
| 8.5 | 07'57" | 01:09'15" |
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