楊才震 2021/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

楊才震高雄
ID 60757

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6.0 km | 00:52:03 | 08:39/km

日期: 2021-09-10 16:15 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 08'29" / 07'24" / 07'39" / 08'29" / 09'31" / 10'45" / 03'20" /

基本訓練

9月累積里程 : 30.89 km

ASICS-虎走 28.5cm 累積 : 1161.8 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'29"	00:08'29"
2	07'24"	00:15'53"
3	07'39"	00:23'32"
4	08'29"	00:32'01"
5	09'31"	00:41'32"
6	10'45"	00:52'17"
6.0	02'56"	00:52'19"

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