羅啟洋 2021/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

羅啟洋台北市
ID 581534

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17.1 km | 00:45:03 | 22.8 km/h

日期: 2021-09-09 16:31 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 49%

9月累積里程 : 694.78 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	13.8	-2.3 %
2	21.3	-2.0 %
3	23.8	2.0 %
4	25.7	-1.4 %
5	20.5	2.4 %
6	20.9	-0.6 %
7	23.5	-1.0 %
8	24.0	1.7 %
9	24.0	2.7 %
10	24.8	-1.5 %
11	25.5	2.2 %
12	25.4	2.0 %
13	23.1	-1.1 %
14	26.1	-0.6 %
15	28.6	-3.0 %
16	26.5	2.3 %
17	22.5	-1.0 %
17.1	10.5	-1.0 %

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