5.0 km | 00:37:49 | 07:30/km日期: 2021-09-09 06:28 - 平均心率: 138 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'51" / 07'57" / 08'02" / 07'10" / 06'35" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" | 42 / 5042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 43.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'57" | 00:15'48" |
| 3 | 08'02" | 00:23'50" |
| 4 | 07'10" | 00:31'00" |
| 5 | 06'35" | 00:37'35" |
| 5.0 | 05'30" | 00:37'49" |
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