陳艷 2021/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳艷基隆
ID 583468

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8.0 km | 00:55:09 | 06:52/km

日期: 2021-09-09 05:19 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 08'04" / 07'32" / 06'20" / 05'57" / 06'27" / 06'50" / 07'05" / 06'43" / 02'30" /

基本訓練

9月累積里程 : 259.15 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	07'32"	00:15'36"
3	06'20"	00:21'56"
4	05'57"	00:27'53"
5	06'27"	00:34'20"
6	06'50"	00:41'10"
7	07'05"	00:48'15"
8	06'43"	00:54'58"
8.0	03'07"	00:55'01"

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