8.2 km | 00:41:31 | 05:04/km日期: 2021-09-08 18:21 - 平均心率: 156 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 04'36" / 04'59" / 05'08" / 05'04" / 04'57" / 05'05" / 05'12" / 05'19" / 06'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 75.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'59" | 00:09'35" |
| 3 | 05'08" | 00:14'43" |
| 4 | 05'04" | 00:19'47" |
| 5 | 04'57" | 00:24'44" |
| 6 | 05'05" | 00:29'49" |
| 7 | 05'12" | 00:35'01" |
| 8 | 05'19" | 00:40'20" |
| 8.2 | 06'08" | 00:41'32" |
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