林世忠 2021/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

林世忠台北市
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6.8 km | 00:47:55 | 07:04/km

日期: 2021-09-08 18:18 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 07'11" / 06'56" / 07'56" / 06'30" / 06'36" / 06'40" / 07'50" /

基本訓練

9月累積里程 : 372.94 km

鱷魚玫紅1氣墊拖鞋累積 : 2707.1 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Sean Chen 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'56"	00:14'07"
3	07'56"	00:22'03"
4	06'30"	00:28'33"
5	06'36"	00:35'09"
6	06'40"	00:41'49"
6.8	07'53"	00:47'56"

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