9.7 km | 02:01:45 | 12:31/km日期: 2021-09-07 19:02 - 平均心率: 116 - 卡路里: 688 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'20" / 10'17" / 07'33" / 14'41" / 18'38" / 31'06" / 13'13" / 13'10" / 13'34" / 11'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'16" (+02'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'41" (+07'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'36" (+11'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'19" (+06'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'12" (+05'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'10" (+05'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'34" (+06'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'10" (+03'38") | 716 / 9716 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 45.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 10'17" | 00:18'37" |
| 3 | 07'33" | 00:26'10" |
| 4 | 14'41" | 00:40'51" |
| 5 | 18'38" | 00:59'29" |
| 6 | 31'06" | 01:30'35" |
| 7 | 13'13" | 01:43'48" |
| 8 | 13'10" | 01:56'58" |
| 9 | 13'34" | 02:10'32" |
| 9.7 | 11'11" | 02:18'33" |
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