8.5 km | 00:55:37 | 06:33/km日期: 2021-09-07 18:55 - 總爬升: 238 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 739 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'33" / 08'44" / 09'10" / 08'32" / 06'12" / 04'41" / 04'30" / 05'02" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'44" (+04'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'09" (+04'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'32" (+04'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'39" (+00'10") | 483 / 8483 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 27.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 08'44" | 00:15'17" |
| 3 | 09'10" | 00:24'27" |
| 4 | 08'32" | 00:32'59" |
| 5 | 06'12" | 00:39'11" |
| 6 | 04'41" | 00:43'52" |
| 7 | 04'30" | 00:48'22" |
| 8 | 05'02" | 00:53'24" |
| 8.5 | 04'39" | 00:55'39" |
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