6.1 km | 00:35:06 | 05:47/km日期: 2015-04-15 19:22 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 49%
Pace: 05'38" / 05'30" / 05'32" / 06'00" / 05'52" / 06'17" / 05'03" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'34" (+00'03") | 999 / 999 |
2 | | 05'31" | 1007 / 2007 |
3 | | 05'32" (+00'01") | 999 / 3006 |
4 | | 05'59" (+00'28") | 1001 / 4007 |
5 | | 05'52" (+00'21") | 999 / 5007 |
6 | | 06'15" (+00'44") | 1016 / 6024 |
7 | | 06'13" (+00'42") | 32 / 6056 |
天氣很舒服。今天改變姿勢,稍微提高大腿,果然現在大腿比小腿痠。這樣終於突破6分鐘。...只是也才跑6公里,繼續加油
4月累積里程 : 18.10 km
Android - HTC HTC One_M8 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'38" | 00:05'38" |
2 | 05'30" | 00:11'08" |
3 | 05'32" | 00:16'40" |
4 | 06'00" | 00:22'40" |
5 | 05'52" | 00:28'32" |
6 | 06'17" | 00:34'49" |
6.1 | 05'00" | 00:35'06" |