Peter Tang 2021/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

Peter Tang 新北市
ID 18068

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6.4 km | 01:01:30 | 09:40/km

日期: 2021-09-07 18:33 - 地點: 華江碼頭 - 天氣: 晴 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 08'11" / 09'33" / 08'29" / 08'51" / 10'48" / 08'43" / 14'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'01"

(08'01")

08'05"

990 / 990

2

09'34"

(17'35")

09'31" (+01'26")

1004 / 1995

3

08'38"

(26'13")

08'33" (+00'28")

1008 / 3003

4

08'41"

(34'54")

08'44" (+00'39")

993 / 3997

5

10'58"

(45'52")

10'55" (+02'50")

1003 / 5000

展開計圈分析

9月累積里程 : 48.63 km

ASICS GEL-Nimbus 19 累積 : 915.5 km

Android - samsung SM-G973F 上傳 | 3 years ago

陳明宏和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	09'33"	00:17'44"
3	08'29"	00:26'13"
4	08'51"	00:35'04"
5	10'48"	00:45'52"
6	08'43"	00:54'35"
6.4	14'37"	00:59'43"

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