林世忠 2021/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

林世忠台北市
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5.1 km | 00:39:39 | 07:48/km

日期: 2021-09-07 18:11 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'55" / 07'43" / 07'40" / 07'48" / 07'52" / 08'45" /

基本訓練

9月累積里程 : 372.94 km

鱷魚玫紅1氣墊拖鞋累積 : 2707.1 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Sean Chen 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	07'43"	00:15'38"
3	07'40"	00:23'18"
4	07'48"	00:31'06"
5	07'52"	00:38'58"
5.1	08'33"	00:39'40"

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