8.0 km | 00:37:07 | 04:37/km日期: 2021-09-07 17:29 - 平均心率: 145 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 33°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'19" / 05'00" / 04'50" / 04'46" / 04'28" / 04'26" / 04'17" / 03'58" / 03'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'25" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'17" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'57" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'10" | 21 / 8021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 86.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'00" | 00:10'19" |
| 3 | 04'50" | 00:15'09" |
| 4 | 04'46" | 00:19'55" |
| 5 | 04'28" | 00:24'23" |
| 6 | 04'26" | 00:28'49" |
| 7 | 04'17" | 00:33'06" |
| 8 | 03'58" | 00:37'04" |
| 8.0 | 03'02" | 00:37'08" |
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