7.1 km | 00:49:06 | 06:56/km日期: 2021-09-07 05:20 - 平均心率: 153 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'41" / 05'00" / 06'43" / 05'18" / 11'05" / 05'29" / 08'26" / 10'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'05" (+06'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'26" (+03'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'51" (+04'52") | 74 / 7074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 90.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'00" | 00:11'41" |
| 3 | 06'43" | 00:18'24" |
| 4 | 05'18" | 00:23'42" |
| 5 | 11'05" | 00:34'47" |
| 6 | 05'29" | 00:40'16" |
| 7 | 08'26" | 00:48'42" |
| 7.1 | 10'04" | 00:49'27" |
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