張銀來 2021/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

張銀來新北市
ID 251559

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6.1 km | 00:39:36 | 06:32/km

日期: 2021-09-06 21:39 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'12" / 06'24" / 06'31" / 06'56" / 06'35" / 06'27" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'07"

994 / 994

2

06'25"

(12'31")

06'24" (+00'17")

1000 / 1995

3

06'30"

(19'01")

06'31" (+00'24")

997 / 2992

4

06'56"

(25'57")

06'54" (+00'47")

1003 / 3995

5

06'41"

(32'38")

06'38" (+00'31")

1006 / 5002

展開計圈分析

9月累積里程 : 78.77 km

母子鱷Y拖黃色第3雙累積 : 498.0 km

Android - samsung SM-M127F 上傳 | 3 years ago

葉達興, Hight Hsu 和其他 2 人說推

·

跑天下張大晚安！新週夜跑舒心愉快～

2021-09-06 23:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'24"	00:12'36"
3	06'31"	00:19'07"
4	06'56"	00:26'03"
5	06'35"	00:32'38"
6	06'27"	00:39'05"
6.0	05'15"	00:39'20"

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