7.2 km | 00:38:12 | 05:17/km日期: 2021-09-06 18:01 - 平均心率: 157 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'17" / 05'14" / 05'26" / 05'11" / 05'05" / 04'47" / 05'42" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+01'46") | 227 / 7227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 171.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'14" | 00:10'31" |
| 3 | 05'26" | 00:15'57" |
| 4 | 05'11" | 00:21'08" |
| 5 | 05'05" | 00:26'13" |
| 6 | 04'47" | 00:31'00" |
| 7 | 05'42" | 00:36'42" |
| 7.2 | 06'35" | 00:38'12" |
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