6.3 km | 01:11:21 | 11:24/km日期: 2021-09-05 19:05 - 平均心率: 116 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 29°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'38" / 10'33" / 09'21" / 12'47" / 11'25" / 14'52" / 15'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'32" (+01'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'21" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'46" (+04'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'25" (+02'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'51" (+06'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'04" (+06'27") | 251 / 6251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 67.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 10'33" | 00:19'11" |
| 3 | 09'21" | 00:28'32" |
| 4 | 12'47" | 00:41'19" |
| 5 | 11'25" | 00:52'44" |
| 6 | 14'52" | 01:07'36" |
| 6.3 | 15'03" | 01:11'23" |
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