張素珠 2021/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

張素珠桃園
ID 440065

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5.2 km | 00:54:36 | 10:36/km

日期: 2021-09-04 04:45 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 10'29" / 08'48" / 10'15" / 10'27" / 11'41" / 14'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'37"

(10'37")

10'25" (+01'40")

1018 / 1018

2

08'48"

(19'25")

08'45"

1004 / 2022

3

10'16"

(29'41")

10'13" (+01'28")

1003 / 3025

4

10'35"

(40'16")

10'32" (+01'47")

1004 / 4030

5

11'34"

(51'50")

11'35" (+02'50")

997 / 5027

6

01'59"

(53'49")

11'14" (+02'29")

176 / 5204

9月累積里程 : 73.48 km

Android - OPPO CPH1851 上傳 | 3 years ago

阿榮, Hong Yu 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'29"	00:10'29"
2	08'48"	00:19'17"
3	10'15"	00:29'32"
4	10'27"	00:39'59"
5	11'41"	00:51'40"
5.2	10'32"	00:53'49"

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