葉仁吉 2021/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

葉仁吉台北市
ID 581909

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5.1 km | 00:37:30 | 07:23/km

日期: 2021-09-02 16:48 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 145 - 溫度: 30°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 08'04" / 07'26" / 07'43" / 07'17" / 06'21" / 07'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'52"

(07'52")

07'59" (+01'37")

983 / 983

2

07'32"

(15'24")

07'30" (+01'08")

1004 / 1988

3

07'42"

(23'06")

07'38" (+01'16")

1007 / 2995

4

07'24"

(30'30")

07'17" (+00'55")

1014 / 4009

5

06'21"

(36'51")

06'22"

996 / 5006

6

00'33"

(37'24")

09'15" (+02'53")

59 / 5065

9月累積里程 : 66.23 km

夜市 500 累積 : 53.8 km

Android - samsung SM-A315G 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	07'26"	00:15'30"
3	07'43"	00:23'13"
4	07'17"	00:30'30"
5	06'21"	00:36'51"
5.1	08'20"	00:37'24"

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