3.2 km | 00:23:54 | 07:35/km日期: 2021-09-02 05:28 - 平均心率: 161 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'27" / 07'32" / 07'14" / 11'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'35") | 500 / 500 |
| 2 | | 07'09" | 500 / 1000 |
| 3 | | 07'42" (+00'33") | 500 / 1500 |
| 4 | | 07'21" (+00'12") | 500 / 2000 |
| 5 | | 07'14" (+00'05") | 500 / 2500 |
| 6 | | 07'13" (+00'04") | 500 / 3000 |
| 7 | | 11'07" (+03'58") | 153 / 3153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 64.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'32" | 00:14'59" |
| 3 | 07'14" | 00:22'13" |
| 3.2 | 11'11" | 00:23'56" |
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