Matthew Lee 2021/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

Matthew Lee 基隆
ID 576568

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10.9 km | 01:04:32 | 05:54/km

日期: 2021-09-02 05:24 - 卡路里: 698 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'01" / 06'06" / 05'15" / 05'41" / 06'14" / 05'59" / 05'48" / 06'16" / 05'37" / 05'44" / 06'14" /

基本訓練

9月累積里程 : 208.18 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'06"	00:12'07"
3	05'15"	00:17'22"
4	05'41"	00:23'03"
5	06'14"	00:29'17"
6	05'59"	00:35'16"
7	05'48"	00:41'04"
8	06'16"	00:47'20"
9	05'37"	00:52'57"
10	05'44"	00:58'41"
10.9	06'14"	01:04'29"

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