10.0 km | 01:10:54 | 07:04/km日期: 2021-09-02 04:41 - 平均心率: 143 - 卡路里: 658 Cal - 總步數: 11884 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'11" / 06'17" / 06'17" / 06'15" / 06'21" / 06'29" / 08'09" / 09'29" / 07'30" / 07'04" / 36'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" | 1002 / 1002 | 181 / 89 |
| 2 | | 06'22" (+00'12") | 1000 / 2002 | 185 / 84 |
| 3 | | 06'21" (+00'11") | 1002 / 3004 | 184 / 85 |
| 4 | | 06'20" (+00'10") | 1000 / 4004 | 184 / 85 |
| 5 | | 06'26" (+00'16") | 1001 / 5006 | 184 / 84 |
| 6 | | 06'27" (+00'17") | 1000 / 6006 | 183 / 84 |
| 7 | | 08'27" (+02'17") | 1001 / 7007 | 139 / 84 |
| 8 | | 09'32" (+03'22") | 1000 / 8008 | 127 / 82 |
| 9 | | 07'47" (+01'37") | 1001 / 9009 | 158 / 80 |
| 10 | | 06'46" (+00'36") | 1002 / 10012 | 177 / 83 |
| 11 | | 08'41" (+02'31") | 11 / 10023 | 180 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 148.51 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'17" | 00:12'28" |
| 3 | 06'17" | 00:18'45" |
| 4 | 06'15" | 00:25'00" |
| 5 | 06'21" | 00:31'21" |
| 6 | 06'29" | 00:37'50" |
| 7 | 08'09" | 00:45'59" |
| 8 | 09'29" | 00:55'28" |
| 9 | 07'30" | 01:02'58" |
| 10 | 07'04" | 01:10'02" |
| 10.0 | 35'57" | 01:10'54" |
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