8.1 km | 00:45:00 | 05:34/km日期: 2021-09-01 18:34 - 平均心率: 156 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'49" / 05'48" / 05'53" / 05'56" / 04'28" / 05'22" / 05'44" / 05'40" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+02'25") | 4013 / 4013 |
| 2 | | 03'26" | 146 / 4159 |
| 3 | | 06'11" (+02'45") | 81 / 4240 |
| 4 | | 03'32" (+00'06") | 143 / 4384 |
| 5 | | 06'47" (+03'21") | 73 / 4457 |
| 6 | | 03'36" (+00'10") | 144 / 4602 |
| 7 | | 06'29" (+03'03") | 76 / 4679 |
| 8 | | 03'26" | 146 / 4825 |
| 9 | | 06'37" (+03'11") | 77 / 4902 |
| 10 | | 03'42" (+00'16") | 182 / 5085 |
| 11 | | 08'36" (+05'10") | 59 / 5144 |
| 12 | | 03'43" (+00'17") | 153 / 5297 |
| 13 | | 08'10" (+04'44") | 65 / 5362 |
| 14 | | 03'47" (+00'21") | 135 / 5498 |
| 15 | | 08'00" (+04'34") | 62 / 5561 |
| 16 | | 03'51" (+00'25") | 132 / 5693 |
| 17 | | 05'45" (+02'19") | 2370 / 8063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 217.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'48" | 00:11'37" |
| 3 | 05'53" | 00:17'30" |
| 4 | 05'56" | 00:23'26" |
| 5 | 04'28" | 00:27'54" |
| 6 | 05'22" | 00:33'16" |
| 7 | 05'44" | 00:39'00" |
| 8 | 05'40" | 00:44'40" |
| 8.1 | 05'28" | 00:45'01" |
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