8.5 km | 01:04:02 | 07:34/km日期: 2021-09-01 05:42 - 平均心率: 136 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 09'55" / 07'37" / 06'30" / 06'38" / 06'38" / 06'20" / 08'19" / 08'29" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'54" (+03'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'18" (+01'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'29" (+02'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'48" (+01'28") | 462 / 8462 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 155.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'55" | 00:09'55" |
| 2 | 07'37" | 00:17'32" |
| 3 | 06'30" | 00:24'02" |
| 4 | 06'38" | 00:30'40" |
| 5 | 06'38" | 00:37'18" |
| 6 | 06'20" | 00:43'38" |
| 7 | 08'19" | 00:51'57" |
| 8 | 08'29" | 01:00'26" |
| 8.5 | 07'49" | 01:04'03" |
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