6.5 km | 00:48:02 | 07:26/km日期: 2021-08-31 19:05 - 平均心率: 149 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 17'35" / 07'37" / 07'45" / 07'24" / 07'22" / 07'07" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'07") | 204 / 204 |
| 2 | | 07'42" (+00'40") | 1000 / 1204 |
| 3 | | 07'36" (+00'34") | 1000 / 2204 |
| 4 | | 07'40" (+00'38") | 1000 / 3204 |
| 5 | | 07'22" (+00'20") | 1000 / 4204 |
| 6 | | 07'24" (+00'22") | 1000 / 5204 |
| 7 | | 07'02" | 1000 / 6204 |
| 8 | | 07'01" | 248 / 6453 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 73.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'35" | 00:17'35" |
| 2 | 07'37" | 00:25'12" |
| 3 | 07'45" | 00:32'57" |
| 4 | 07'24" | 00:40'21" |
| 5 | 07'22" | 00:47'43" |
| 6 | 07'07" | 00:54'50" |
| 6.5 | 06'54" | 00:57'58" |
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