Guanbing Wu 2015/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

Guanbing Wu 台中
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9.3 km | 00:47:23 | 05:04/km

日期: 2015-04-12 16:42 - 地點: 向上路 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61%

Pace: 05'22" / 05'04" / 05'17" / 06'11" / 06'33" / 07'05" / 04'57" / 04'55" / 04'48" / 06'12" /

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向上路來回--回程

4月累積里程 : 202.04 km

Brooks Launch medium 累積 : 1067.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳明昕, Shanbao Wu 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'04"	00:10'26"
3	05'17"	00:15'43"
4	06'11"	00:21'54"
5	06'33"	00:28'27"
6	07'05"	00:35'32"
7	04'57"	00:40'29"
8	04'55"	00:45'24"
9	04'48"	00:50'12"
9.4	05'23"	00:52'15"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"