皮皮中 2015/04/12 訓練日誌

皮皮中新北市
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皮皮中

10.1 km | 00:56:58 | 05:39/km

日期: 2015-04-12 10:05 - 地點: 台北遠東通訊園區 - 天氣: 陰雨天 - 卡路里: 634 Cal

Pace: 05'26" / 05'33" / 05'35" / 05'44" / 05'34" / 05'46" / 05'40" / 05'46" / 05'50" / 05'44" / 05'33" /

跑跑

4月累積里程 : 52.27 km

Vibram KMD Sport LS 累積 : 2313.1 km

Garmin 上傳 | 9 years ago

李仁哲, 陳明昕和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'33"	00:10'59"
3	05'35"	00:16'34"
4	05'44"	00:22'18"
5	05'34"	00:27'52"
6	05'46"	00:33'38"
7	05'40"	00:39'18"
8	05'46"	00:45'04"
9	05'50"	00:50'54"
10	05'44"	00:56'38"
10.1	05'32"	00:56'58"

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