5.5 km | 00:42:09 | 07:39/km日期: 2021-08-29 17:55 - 平均心率: 136 - 卡路里: 297 Cal - 總步數: 7158 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'45" / 08'39" / 08'23" / 07'18" / 07'07" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" | 1001 / 1001 | 173 / 84 |
| 2 | | 08'45" (+01'56") | 1000 / 2001 | 161 / 70 |
| 3 | | 08'27" (+01'38") | 1001 / 3002 | 164 / 71 |
| 4 | | 07'24" (+00'35") | 1001 / 4004 | 174 / 77 |
| 5 | | 07'08" (+00'19") | 1001 / 5005 | 176 / 79 |
| 6 | | 06'59" (+00'10") | 503 / 5508 | 172 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 38.13 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 08'39" | 00:15'24" |
| 3 | 08'23" | 00:23'47" |
| 4 | 07'18" | 00:31'05" |
| 5 | 07'07" | 00:38'12" |
| 5.5 | 07'45" | 00:42'09" |
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