黃小鶴 2021/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

黃小鶴台中
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5.1 km | 00:27:32 | 05:21/km

日期: 2021-08-29 09:33 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 1 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 04'45" / 05'16" / 05'54" / 05'07" / 05'31" / 05'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'42"

(04'42")

04'44"

992 / 992

2

05'14"

(09'56")

05'14" (+00'30")

997 / 1989

3

05'59"

(15'55")

05'54" (+01'10")

1011 / 3001

4

05'02"

(20'57")

05'03" (+00'19")

996 / 3997

5

05'36"

(26'33")

05'33" (+00'49")

1008 / 5005

6

00'43"

(27'16")

05'49" (+01'05")

123 / 5128

8月累積里程 : 20.39 km

ASICS GEL-PULSE MEN\'S 累積 : 788.3 km

Android - Sony G8232 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	05'16"	00:10'01"
3	05'54"	00:15'55"
4	05'07"	00:21'02"
5	05'31"	00:26'33"
5.1	05'33"	00:27'16"

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