10.6 km | 01:28:51 | 08:22/km日期: 2021-08-29 06:21 - 平均心率: 151 - 卡路里: 812 Cal - 總步數: 13720 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'06" / 07'01" / 07'12" / 07'31" / 07'19" / 07'52" / 07'56" / 09'21" / 10'20" / 08'58" / 13'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+00'03") | 1000 / 1000 | 168 / 81 |
| 2 | | 07'11" | 1000 / 2001 | 171 / 81 |
| 3 | | 07'22" (+00'11") | 1000 / 3002 | 166 / 81 |
| 4 | | 07'35" (+00'24") | 1001 / 4003 | 168 / 78 |
| 5 | | 07'28" (+00'17") | 1001 / 5005 | 169 / 79 |
| 6 | | 07'54" (+00'43") | 1000 / 6005 | 169 / 74 |
| 7 | | 08'09" (+00'58") | 1000 / 7005 | 166 / 73 |
| 8 | | 09'46" (+02'35") | 1000 / 8006 | 140 / 72 |
| 9 | | 10'25" (+03'14") | 1001 / 9007 | 133 / 72 |
| 10 | | 09'06" (+01'55") | 1000 / 10007 | 132 / 82 |
| 11 | | 10'44" (+03'33") | 606 / 10614 | 125 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 30.52 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'01" | 00:14'07" |
| 3 | 07'12" | 00:21'19" |
| 4 | 07'31" | 00:28'50" |
| 5 | 07'19" | 00:36'09" |
| 6 | 07'52" | 00:44'01" |
| 7 | 07'56" | 00:51'57" |
| 8 | 09'21" | 01:01'18" |
| 9 | 10'20" | 01:11'38" |
| 10 | 08'58" | 01:20'36" |
| 10.6 | 13'25" | 01:28'51" |
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