6.8 km | 00:30:37 | 04:29/km日期: 2021-08-27 17:55 - 總爬升: 215 m - 平均心率: 170 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'06" / 04'31" / 05'16" / 04'44" / 04'34" / 04'49" / 04'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'31" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'27" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'03" | 813 / 6813 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 45.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'06" | 00:04'06" |
| 2 | 04'31" | 00:08'37" |
| 3 | 05'16" | 00:13'53" |
| 4 | 04'44" | 00:18'37" |
| 5 | 04'34" | 00:23'11" |
| 6 | 04'49" | 00:28'00" |
| 6.8 | 04'03" | 00:31'18" |
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