William Wen 2015/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

William Wen 新竹
ID 158101

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10.0 km | 00:51:20 | 05:06/km

日期: 2015-04-09 20:05 - 卡路里: 896 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 92%

Pace: 05'15" / 05'18" / 05'25" / 05'16" / 05'09" / 04'58" / 05'02" / 05'14" / 04'41" / 04'35" / 13'38" /

4月累積里程 : 152.01 km

ASICS 虎走累積 : 985.3 km

XT 上傳 | 9 years ago

Vincent Chang , 馬松華和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'18"	00:10'33"
3	05'25"	00:15'58"
4	05'16"	00:21'14"
5	05'09"	00:26'23"
6	04'58"	00:31'21"
7	05'02"	00:36'23"
8	05'14"	00:41'37"
9	04'41"	00:46'18"
10	04'35"	00:50'53"
10.0	13'38"	00:51'20"

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