11.3 km | 01:08:43 | 06:05/km日期: 2021-08-25 04:45 - 總爬升: 160 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 770 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'05" / 06'07" / 06'24" / 09'20" / 05'54" / 06'00" / 06'34" / 09'50" / 05'59" / 06'02" / 05'46" / 05'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 119.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'07" | 00:12'12" |
| 3 | 06'24" | 00:18'36" |
| 4 | 09'20" | 00:27'56" |
| 5 | 05'54" | 00:33'50" |
| 6 | 06'00" | 00:39'50" |
| 7 | 06'34" | 00:46'24" |
| 8 | 09'50" | 00:56'14" |
| 9 | 05'59" | 01:02'13" |
| 10 | 06'02" | 01:08'15" |
| 11 | 05'46" | 01:14'01" |
| 11.3 | 05'30" | 01:15'35" |
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