6.4 km | 00:46:24 | 07:15/km日期: 2021-08-24 19:26 - 平均心率: 139 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'56" / 06'23" / 06'15" / 06'23" / 06'31" / 06'28" / 16'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'13" (+09'59") | 399 / 6399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 103.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 06'23" | 00:14'19" |
| 3 | 06'15" | 00:20'34" |
| 4 | 06'23" | 00:26'57" |
| 5 | 06'31" | 00:33'28" |
| 6 | 06'28" | 00:39'56" |
| 6.4 | 16'14" | 00:46'25" |
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