4.0 km | 00:32:42 | 08:09/km日期: 2021-08-24 20:11 - 平均心率: 151 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'50" / 07'24" / 08'26" / 10'58" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+02'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'57" (+05'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'09" (+09'19") | 4 / 4004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 543.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 07'24" | 00:13'14" |
| 3 | 08'26" | 00:21'40" |
| 4 | 10'58" | 00:32'38" |
| 4.0 | 15'17" | 00:32'42" |
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