5.1 km | 00:26:55 | 05:18/km日期: 2021-07-03 06:04 - 平均心率: 152 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 4656 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 108 cm
Pace: 05'15" / 05'10" / 05'00" / 05'14" / 05'23" / 12'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+00'10") | 1001 / 1001 | 172 / 110 |
| 2 | | 05'15" (+00'09") | 1005 / 2007 | 174 / 109 |
| 3 | | 05'06" | 1000 / 3008 | 173 / 112 |
| 4 | | 05'28" (+00'22") | 1000 / 4008 | 173 / 105 |
| 5 | | 05'30" (+00'24") | 1001 / 5009 | 172 / 104 |
| 6 | | 03'46" | 61 / 5071 | 120 / 221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 15.15 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'10" | 00:10'25" |
| 3 | 05'00" | 00:15'25" |
| 4 | 05'14" | 00:20'39" |
| 5 | 05'23" | 00:26'02" |
| 5.1 | 12'21" | 00:26'55" |
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