10.2 km | 00:55:43 | 05:28/km日期: 2015-04-04 06:28 - 地點: 台南安南 - 天氣: 有點熱 - 平均心率: 78 - 卡路里: 760 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 93%
Pace: 05'44" / 05'28" / 05'35" / 05'36" / 05'23" / 05'19" / 05'29" / 05'31" / 05'09" / 05'11" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'34") | 1009 / 1009 |
| 2 | | 05'29" (+00'21") | 1008 / 2017 |
| 3 | | 05'35" (+00'27") | 1011 / 3029 |
| 4 | | 05'34" (+00'26") | 996 / 4025 |
| 5 | | 05'22" (+00'14") | 1009 / 5034 |
| 6 | | 05'18" (+00'10") | 1010 / 6044 |
| 7 | | 05'27" (+00'19") | 1006 / 7050 |
| 8 | | 05'30" (+00'22") | 1009 / 8060 |
| 9 | | 05'08" | 1004 / 9064 |
| 10 | | 05'11" (+00'03") | 1015 / 10079 |
| 11 | | 05'12" (+00'04") | 178 / 10258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
117.71 km 
Adidas Adizero Ace 4 累積 :
2034.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'28" | 00:11'12" |
| 3 | 05'35" | 00:16'47" |
| 4 | 05'36" | 00:22'23" |
| 5 | 05'23" | 00:27'46" |
| 6 | 05'19" | 00:33'05" |
| 7 | 05'29" | 00:38'34" |
| 8 | 05'31" | 00:44'05" |
| 9 | 05'09" | 00:49'14" |
| 10 | 05'11" | 00:54'25" |
| 10.2 | 07'23" | 00:55'43" |
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