William Wen 2015/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

William Wen 新竹
ID 158101

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10.0 km | 00:55:45 | 05:32/km

日期: 2015-04-07 20:10 - 卡路里: 889 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 90%

Pace: 05'45" / 05'40" / 05'47" / 05'11" / 05'40" / 05'35" / 05'35" / 05'28" / 05'30" / 05'01" / 11'42" /

4月累積里程 : 152.01 km

ASICS 虎走累積 : 985.3 km

XT 上傳 | 9 years ago

Vincent Chang , 林孟潔和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'40"	00:11'25"
3	05'47"	00:17'12"
4	05'11"	00:22'23"
5	05'40"	00:28'03"
6	05'35"	00:33'38"
7	05'35"	00:39'13"
8	05'28"	00:44'41"
9	05'30"	00:50'11"
10	05'01"	00:55'12"
10.0	11'42"	00:55'45"

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