6.7 km | 00:36:32 | 05:25/km日期: 2015-04-06 17:39 - 平均心率: 159 - 卡路里: 466 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 05'11" / 05'00" / 05'47" / 05'07" / 06'16" / 05'47" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" | 727 / 6727 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
276.04 km 
Saucony Kinvara 5 累積 :
536.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'00" | 00:10'11" |
| 3 | 05'47" | 00:15'58" |
| 4 | 05'07" | 00:21'05" |
| 5 | 06'16" | 00:27'21" |
| 6 | 05'47" | 00:33'08" |
| 6.7 | 04'41" | 00:36'33" |
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