8.3 km | 01:11:10 | 08:34/km日期: 2021-08-19 05:04 - 平均心率: 147 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'03" / 07'08" / 07'14" / 08'18" / 07'30" / 08'02" / 07'34" / 09'01" / 28'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'18" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'01" (+01'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 28'27" (+21'20") | 293 / 8293 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 137.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'08" | 00:15'11" |
| 3 | 07'14" | 00:22'25" |
| 4 | 08'18" | 00:30'43" |
| 5 | 07'30" | 00:38'13" |
| 6 | 08'02" | 00:46'15" |
| 7 | 07'34" | 00:53'49" |
| 8 | 09'01" | 01:02'50" |
| 8.3 | 28'28" | 01:11'11" |
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