7.3 km | 01:09:38 | 09:29/km日期: 2021-08-18 18:25 - 總爬升: 367 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 751 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'57" / 13'55" / 12'27" / 10'07" / 08'44" / 08'22" / 05'19" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" (+03'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'54" (+08'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'27" (+07'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'06" (+04'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'44" (+03'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'21" (+03'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'01") | 340 / 7340 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 125.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 13'55" | 00:22'52" |
| 3 | 12'27" | 00:35'19" |
| 4 | 10'07" | 00:45'26" |
| 5 | 08'44" | 00:54'10" |
| 6 | 08'22" | 01:02'32" |
| 7 | 05'19" | 01:07'51" |
| 7.3 | 05'20" | 01:09'40" |
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