7.5 km | 01:22:03 | 10:55/km日期: 2021-08-17 19:54 - 總爬升: 178 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 724 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'08" / 16'18" / 14'03" / 20'43" / 15'59" / 08'36" / 09'28" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'17" (+09'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'02" (+07'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'32" (+05'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'12" (+06'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'35" (+01'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" | 508 / 7508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 123.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 16'18" | 00:24'26" |
| 3 | 14'03" | 00:38'29" |
| 4 | 20'43" | 00:59'12" |
| 5 | 15'59" | 01:15'11" |
| 6 | 08'36" | 01:23'47" |
| 7 | 09'28" | 01:33'15" |
| 7.5 | 05'07" | 01:35'51" |
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