5.2 km | 00:37:42 | 07:14/km日期: 2021-08-17 21:38 - 平均心率: 148 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 162 - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'28" / 07'11" / 07'16" / 07'08" / 07'18" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" | 205 / 5205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 42.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'11" | 00:14'39" |
| 3 | 07'16" | 00:21'55" |
| 4 | 07'08" | 00:29'03" |
| 5 | 07'18" | 00:36'21" |
| 5.2 | 06'48" | 00:37'45" |
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