關羽真 2021/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

關羽真基隆
ID 570103

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6.1 km | 01:40:32 | 16:25/km

日期: 2021-08-17 20:31 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 13'56" / 10'25" / 13'43" / 12'37" / 12'32" / 18'29" / 157'05" /

基本訓練

8月累積里程 : 164.11 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'56"	00:13'56"
2	10'25"	00:24'21"
3	13'43"	00:38'04"
4	12'37"	00:50'41"
5	12'32"	01:03'13"
6	18'29"	01:21'42"
6.1	153'51"	01:40'33"

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