7.5 km | 00:44:55 | 06:00/km日期: 2015-04-05 21:42 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 05'53" / 05'30" / 06'08" / 06'11" / 06'16" / 06'10" / 06'00" / 05'56" /
基本訓練
范瑋琪 -- 是非題
江蕙 -- 等愛的女人
王菲 -- 我願意
江蕙 -- 音軌 04
蘇打綠 -- 03 - 小情歌
郭靜 -- 下一個天亮
王菲 -- 但願人長久
曲婉婷 -- 陽光下的我們
容祖兒 -- 臨床 (iTunes Session)
aLin -- 失戀無罪
(null) -- 城里的月光
4月累積里程 : 58.52 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'53" | 00:05'53" |
2 | 05'30" | 00:11'23" |
3 | 06'08" | 00:17'31" |
4 | 06'11" | 00:23'42" |
5 | 06'16" | 00:29'58" |
6 | 06'10" | 00:36'08" |
7 | 06'00" | 00:42'08" |
7.5 | 05'54" | 00:44'55" |