6.3 km | 00:36:56 | 05:53/km日期: 2021-08-16 05:25 - 平均心率: 145 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 06'56" / 06'06" / 05'53" / 05'57" / 05'23" / 05'20" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" | 270 / 6270 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 88.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'06" | 00:13'02" |
| 3 | 05'53" | 00:18'55" |
| 4 | 05'57" | 00:24'52" |
| 5 | 05'23" | 00:30'15" |
| 6 | 05'20" | 00:35'35" |
| 6.3 | 05'03" | 00:36'57" |
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