林倍生 2021/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

林倍生新北市
ID 235997

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5.0 km | 00:30:05 | 06:00/km

日期: 2021-08-15 17:02 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'52" / 06'00" / 06'04" / 05'57" / 601'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'49"

994 / 994

2

05'58"

(11'45")

05'57" (+00'08")

1000 / 1994

3

06'11"

(17'56")

06'08" (+00'19")

1007 / 3002

4

05'51"

(23'47")

05'54" (+00'05")

989 / 3992

5

06'03"

(29'50")

06'03" (+00'14")

997 / 4990

6

00'04"

(29'54")

05'44"

11 / 5001

8月累積里程 : 42.55 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 3 years ago

Erin 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'00"	00:11'52"
3	06'04"	00:17'56"
4	05'57"	00:23'53"
5.0	06'00"	00:29'54"

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