10.0 km | 01:14:55 | 07:29/km日期: 2021-08-15 07:08 - 平均心率: 137 - 卡路里: 763 Cal - 平均步頻: 202
Pace: 07'52" / 07'42" / 07'34" / 07'27" / 08'06" / 07'11" / 07'11" / 07'17" / 07'28" / 07'05" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'17" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'27" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'05" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'02" | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
392.17 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
2598.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'42" | 00:15'34" |
| 3 | 07'34" | 00:23'08" |
| 4 | 07'27" | 00:30'35" |
| 5 | 08'06" | 00:38'41" |
| 6 | 07'11" | 00:45'52" |
| 7 | 07'11" | 00:53'03" |
| 8 | 07'17" | 01:00'20" |
| 9 | 07'28" | 01:07'48" |
| 10 | 07'05" | 01:14'53" |
| 10.0 | 07'11" | 01:14'56" |
展開計圈分析
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